ボンキュート 効果的な飲み方【3つのポイント】

バストアップしながらダイエット、美容ができるボンキュート。女性にとっては一石二鳥ですよね♪

そのボンキュート・・・飲むなら・・・効果的に飲みたい!!

指をさす女性

ということで、ボンキュートの最も効果的な飲み方をまとめてみました。

効果的な飲み方 3つのポイント

公式や袋には書いてる?

ボンキュートだけでなく、サプリメントは飲むタイミングを記載できない決まりがあります。

この点は薬事法で決まっているので仕方ありません。そのため、公式サイトや袋には書いていないんですね。

悩む女性

ですが、やはり効果的な飲み方というものも存在します。ボンキュートの効果的な飲み方を具体的に見てみましょう。

空腹時に飲みたい成分

ボンキュートのメインの成分、プエラリア。バストアップには効果的な成分として有名です。

このプエラリアを最も効果的に活かすには?

プエラリアの吸収を高めるために、空腹時にボンキュートを飲むことで最も効果的なタイミングになります。食間であったり、就寝前ですね。

睡眠中の女性

特に就寝前は、最もバストアップしやすい睡眠の前なのでおススメです♪

さらに理想を求めるなら分けて飲む

1日5粒が推奨されるボンキュート。

一度で5粒飲むよりは、できれば2回に分けて飲むことでボンキュートの栄養素を体内で無駄なく使うことができます。

【具体例】
朝食と昼食の間に2錠、寝る前に3錠

そしてもう一つだけ飲む際のポイントが?

女性の体は、主に2つの女性ホルモンがバランスを取り合っています。胸の大きさにも影響するエストロゲン、妊娠に関与するプロゲステロン。

ボンキュートに含まれるプエラリアは、このエストロゲンと似た働きをします。不足すると胸が小さく女性らしくなくなってしまいますが、ボンキュートで補ってあげるとバストアップに期待できるわけです。

喜ぶ女性

このエストロゲンは、本来生理中は少なくなります。このときにプエラリアを摂ってエストロゲンの働きをあげるのは、体にとっては少し不自然な状態になっちゃいますよね。

この状態は結果的には、ホルモンバランスを崩す可能性も出てくるわけです。

なので、生理中はボンキュートをストップするとなお良いですね♪

ただし、念のため程度なので飲んでいたからといっても、そこまで不安になる必要はないでしょう。

まとめ

ボンキュートの飲み方としては

  • 食間や寝る前など、空腹時に飲む
  • できれば5粒を分けて飲む
  • 生理中は避けて飲む

この3つのポイントに気をつけることで、ボンキュートをより効果的な飲み方ができるといって良いでしょう。

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